カラダの調子が悪い時にふさわしい食事内容が役に立つかも!?

季節の変わり目って体調を崩して寝込んでしまったり、そこまでいかなくても何かカラダの調子が悪いなぁ~なんていうことがあるかと思いますが、そんなときに便利そうなものをツイートしてくださっていたものを見つけてしまいましたので、ご紹介です。

この画像をツイートされた荻野謙太郎さんは、お好み焼きのサイトで見つけたようですが、病院の待合室などで配布されたリーフレットの画像のようで、それがたまたまお好み焼き屋さんのサイトにあったということのようです。

体調が悪い時の参考に

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・のどの痛み、・せき、痰、・食欲不振、・下痢、・吐き気、・体力の回復が衰えているときなど、項目別に食事内容が書かれていて便利。今度体調が悪くなったときに参考にさせてもらおう。

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