3日で別人!舌回し体操って本当に小顔、顔痩せ効果があるらしい

舌回し体操って、たまにテレビで見かけたりすることがあったんですけど、なんか地味な感じがして今までやったことがなかったのですが、あまんさんのツイートを見たら本当に舌回し体操の効果があるらしいのでちょっと興味が沸いてきました。

ここ最近は新しいサイトを立ち上げていたので、細かいコードとずっとにらめっこな感じで顔の表情筋を全く使っていなかったような気がしていたのもあるかもしれません。

舌回し体操

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とりあえずこの記事を書きながら実際に上記を参考にしながらやってみてるんだけど、むちゃくちゃ舌が痛い!けど、なんか効果ありそうな気がするので続けてみたいと思います。

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