ストレス許容範囲のパターン考察のイラストに同意

ほんの3~4か月までの状態って自分自身激しくストレスを溜め込んでいる気がしていたので、どうしてストレスって溜まるんだろう?なんていうことをぼんやり考えていたんですが、自分にはそれがよく分からずじまいでございました。

それが、アキレス県庁前さんのイラストツイートを見たら、「あ~自分では2番目のザルタイプ」なんだな、と実感してしまいました。なるほど、こういう風にうまい具合ストレスタイプって分けれることができるんですね。

ストレス許容範囲のパターン考察

ストレスのタイプ

自分がストレスに対して2番目のザルタイプだと認識している理由として、自分の場合、とりあえず嫌な事やメンドーなことを先に片付けようとする習慣を少しづつ実行しているからなんですが、この方法を実行する前までは3番目の箱タイプでしたので、効果のある方法かなと思います。

メンドーな事や嫌な事を先延ばしにしておくと、そのことが頭の片隅にずっと残ってしまうので、それ自体がストレスになってしまい、どんどんストレスが増えていくようになってしまっていたんで。嫌なことやめんちゃいことを先にやってしまうとなんだか頭の中がスッキリしますしね。

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ストレスのタイプ

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